Konditionsträning

Måndag är ju familjejympadag och den flöt på som vanligt. Barnen var riktigt duktiga och gjorde som fröken sa. Sen kom Micke och hämtade barnen och jag smög in i gymet. Körde 20 min på crosstrainern och sedan varierade jag powerwalk och springa på löpbandet i 20 min. Kände mig riktigt nöjd efteråt :) Det blir inte så mkt promenera nu i snö och halka så jag ska nog försöka hinna med lite kondisträning på gymet då och då. Bättre än ingenting i allafall :)