Skivstång

I måndags var Vilma och jag på familjejympa. Anton valde att stanna hemma med pappa i stället. Vilket väl inte gjorde så mycket då det bara var tjejer på jympan.
Sedan åkte jag tillbaka och var med på första skivstångspasset på flera månader. Det var jättemycket folk och nästan fullt i hallen. Jag bestämde mig för att bara ha lite lite vikter så jag inte skulle få sån träningsvärk. Jag tog i i underkant och det var knappt ens jobbig när vi gjorde ben och totalövningar. Kändes nästan töntigt hur lätt det gick. Sedan blev det lite tyngre när vi gjorde biceps och axlar och sånt. Sen avslutade vi med armhävningar och mage och det är ju alltid jobbigt :)
Nu har jag i vilket fall sjukt mkt träningsvärk. Mest i benen... Det hade jag säkert haft även om jag gjort alla dessa benböj och grejjer även utan vikter... :)