108% vardagsmotion uppnått på polarklockan, min senaste leksak. Ingen extra motion. Efter en dag på Leos lekland behövdes inget mer 😊
Innan sängdax blev det:
20 situps
20 knäböj
30 sek rak planka
30+30 sidoplanka
10 armhävningar
Stretchade rygg o rump
God natt 😴
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar