tisdag 16 september 2014

Vecka 38

Måndag: Började veckan med ett skivstångspass på Friskis. Det var sjukt jobbigt och väldigt roligt :)
Det är svårt så här i början på terminen att veta hur mkt man orkar lyfta med de olika muskelgrupperna så igår var det lite för lätt i början och sen blev det lite för tungt... Jag vill helst slippa byta vikter hela tiden :) Jag måste helt enkelt bli lite starkare!

måndag 15 september 2014

Konditionsträning för hela slanten

Lördag: Red hem till Ulla och konditionstränade. Hon både travade och galopperade helt sjukt snabbt med öronen spetsade framåt. Förut har hon alltid börjat galoppera när vi travat fort men nu höll hon takten och det gick asafort. Det är väldigt svårt att rida lätt så fort men om jag ställer mig upp så börjar hon galoppera direkt. Hon behöver liksom lite hjälp med takten tror jag. När jag travade av henne på vägen hem jobbade hon fint i låg form :)

Hon gillar verkligen att ha en kompis i hagen. 

Trött efter kondispass ;)

Söndag: När jag lämnat barnen på showdansen så passade jag på att ta en runda i Rimbo. Det blev dryga 4,5 km. Joggade där det var grus och gick på asfalten. Man måste va lite rädd om benen. :)
Alltid kul att se nåt annat än den vanliga skogen när man motionerar sig :)





torsdag 11 september 2014

Simma

Torsdag: När barnen var på simskola så passade jag på att simma lite i stora bassängen. Det blev 13 x 50 m alltså 650 m. Låter som ingenting men det tog mig 20 minuter och jag var rätt så trött efteråt. I alla fall i nacken och handlederna :)

onsdag 10 september 2014

V 37

Måndag: Körde ett skivstångspass på Friskis. Jag hade fortfarande träningsvärk sedan veckan innan så jag försökte ta det lite lugnt. Det var riktigt kul!

Tisdag: Red ett ordentligt dressyrpass med Droppen. Provred en sadel som Ulla kanske är lite sugen på som extrasadel. Den var helt okej och fröken verkade nöjd. Red även med en tungsticka för första gången för att förhindra att hon kunde lägga tungan över bettet och det funkade toppenbra! Den är liksom som ett extra "bett" som man sätter in i munnen ovanför det vanliga bettet. Den sitter i en egen rem över nacken så det är väldigt enkelt att ta bort och sätta dit den på vilket träns man vill. Mkt enklare än gummit som man måste bråka med varje gång man skall flytta det och dessutom riskerar man varje gång att det ska gå sönder.
Dessutom så rider RGB med en tungsticka på Casall Ask så då är det ju lite coolt! ;)

Hon är ganska stark och försöker dra armarna ur led på mig mest hela tiden och när jag då rider på ett vanligt bett så får jag aldrig riktigt tillbaks henne. Det är väl för att hon inte orkar bära sig själv ännu efter sommarn. Jag får liksom lyfta runt henne... Vi får jobba på det. Det är så mkt som skall jobbas på bara så jag vet inte hur jag ska hinna med allt ;)


Onsdag: Kom ihåg tiden och lyckades ta mig till Stepup-passet. Det var ett helt nytt pass och lite svårt att hänga med men som vanligt superskoj och superjobbigt :) Jag var verkligen helt genomsvettig efteråt...

Än så länge har det varit en bra vecka träningsmässigt :)

måndag 8 september 2014

V 36

Jag gör väl ett nytt försök att komma igång igen med bloggandet :)
Måndag: PW/joggingtur 6,5 km. Jag började att gå kanske en km som uppvärmning och sedan sprang jag tills det bara var några hundra meter kvar hem. Supernöjd efteråt och trött :)
Onsdag: Missade tiden på Step-passet jag hade tänkt gå på så fick köra skivstång i stället. Det var skoj men lite rörigt. Det var sjukt länge sen sist...
Lördag: PW/joggingtur på 6,5km. Kändes riktigt bra!
Söndag: Åkte med Droppen och Ulla till Lovisedal. Vi hoppade lite och busade omkring. Red lite slalom mellan koner, gjorde små snabba åttvolter mellan två blå tunnor och lite annat knas. Hon var supertaggad och otroligt samarbetsvillig. Jobbade även på riktigt bra i dressyren :)

tisdag 19 augusti 2014

Back in business

Nu börjar det kanske bli dags att visa sig här igen :)
Sommar och blogga hör visst inte ihop! Hihi!
Droppen är igång igen efter sina tre veckors semester och igår hoppade vi lite lätt i ridhuset för första gången. Travade lite bommar först och sen hoppade vi en liten travserie. Det var full fart och öronen spetsade framåt hela tiden :) Hon var så glad så det sprudlade om henne och hon knappt visste var hon skulle göra av benen :) Tungan visste hon inte heller var hon skulle göra av så den la hon över bettet hela tiden.... Jag hoppade väl av tre fyra gånger och la tillbaks den, spände nosgrimman lite hårdare och flyttade upp bettet men hon blev bara surare och la över den igen... Vad göra???
Ska prova med tungband, en travtjej i stallet skall visa mig hur man gör. Jag brukar ju använda ett tungfelsgummi men jag har bara ett. Har köpt typ sex sju st men de går ju sönder när jag ska sätta dem på bettet... Tungfelsbett får jag inte tag på. Har letat överallt... Tips?!?

Jag var faktiskt på Friskis en gång förra veckan också. Första gången på ett bra tag. Det var ett step-pass och det var superroligt! Ska försöka få tillbaka mina bra rutiner som jag hade förra hösten när jag hann med både häst, träning och familj :)

Vi hörs!

Fina hästen rullar efter ett arbetsamt pass i somras :)

lördag 26 juli 2014

Allt möjligt

I tisdags morse blev det vår vanliga morgonpromenad på dryga sex km. Skönt med lite ordning o reda igen ;-)
På kvällen åkte jag till stallet och red ut en sväng på Droppisen. Hon blev väldigt glad   åt uppmärksamheten efter en dryg vecka utan sina mattar. Hon var pigg och glad och uppförde sig helt okej. Vi tog det lugnt o skritta o trava bara.
I torsdags tog jag o M en PW/springtur uppe i Hälsingland. Det var bara att hänga med i det alldeles för höga tempot. Det gick dock otroligt bra :-) Det blev knappa 5km och sen sprang vi raka vägen ner till plurret och svalkade oss.
I morse tog jag en PW och försökte mig även på att springa en bit men det straffade sig att springa i förrgår så nu har jag asont i benen. Dessutom var det både tråkigt och segt att gå ensam... Hade glömt hörlurarna så hade inte ens nåt att lyssna på ;-)