4:e juni

50 min ridning i ridhuset på Droppelina och sen gick vi på promenad i 2 km.
142%

3:e juni

Idag blev det 165%
5 km joggingtur
Orkade inte med nån styrketräning så det blev bara lite stretching innan jag hoppade i säng ☺

2:a juni

Idag blev det 49 % på polarpolaren. Så går det när man sitter still för mkt och det regnar på kvällen så man inte vill lämna huset för en kvällspromenaden. ..
Kvällsträningen blev som igår men jag la till siffror med benen från 1 till10. Alltså ligga på rygg och rita siffror i luften med raka ben.

1:a juni 2015

108% vardagsmotion uppnått på polarklockan, min senaste leksak. Ingen extra motion. Efter en dag på Leos lekland behövdes inget mer 😊

Innan sängdax blev det:
20 situps
20 knäböj
30 sek rak planka
30+30 sidoplanka
10 armhävningar
Stretchade rygg o rump
God natt 😴

Slår ihop bloggarna

Halloj
Eftersom jag är sämst på att uppdatera mina bloggar så tänker jag nu koncentrera mig på att uppdatera en av dem och då väljer jag att köra på den andra eftersom den i allafall har lite fler besökare än den här :)
För att se vad jag har för mig så får ni nu helt enkelt gå in på Familjen Joshed och läsa!

Tanken är då att jag kommer fortsätta skriva om allt möjligt fast på samma ställe! Då kanske ni kan få läsa om mina söta kaniner och deras nya bur eller den hemstickade mössan som är för liten för de flesta :)
Vi ses!

Dressyr + simma

Tisdag: Fortsatte med dressyrandet i ridhuset. Det går framåt varje dag. När hon bara har fått tungan ordentligt över bettet så är hon nöjd och går sen lugnt och fint :)
Gjorde många galoppfattningar och lät henne komma in i den bra galoppen innan jag saktade av igen. Det känns verkligen som hon går lite bättre för varje dag! Det är superroligt!
På söndag är det hoppträning :)

Torsdag: Simträning. Det var mkt nöta frisim fram och tillbaka. Väldigt bra men jobbigt. Avslutade med en lite stafett. Direkt så växer hornen ut och man simmar som en liten tok :)

V 45

Måndag: Efter flera "lata" veckor så tog jag mig i kragen och gick på styrketräningspass. Jag tog väldigt lätta vikter eftersom det var länge sen sist plus att min nacke ju bråkat en del på sistone.
Kändes lite töntigt lätt men jag tror det var bra att börja försiktigt :)