tisdag 23 juni 2015

23 juni

Började dagen med en 4km joggingtur innan jobbet... Asjobbigt 😉
113%
45 sek planka

måndag 22 juni 2015

Träningskompisen

Den bästa! Polar m 400 😆

22 juni

127%
Div stallarbete och 1h uteritt på halvvild Droppelina ☺

21 juni

151%
Hoppade hopprep 10 min, verkligen jättejobbigt sedan PW 45 min, nästan 5km.
Körde 30sek x 3 plankan o stretching

20 juni

Midsommardagen blev ännu segare än dagen innan... 44%
Helt legalt tycker jag ☺