Onsdag: Körde ett dubbelpass på Friskis. Började med ett step-pass i full fart. Det var som vanligt jätteroligt och jobbigt. Sen stannade jag kvar och körde en timme skivstång på det. Tog tyngre än vanligt och det gick riktigt bra. På slutet dock när vi körde golvövningar så tog energin slut och jag orkade inte ta i lika mkt som vanligt. Jag ska nog inte gå dubbla pass igen på ett tag. Jag kände mig dock väldigt duktig efteråt! :)
Torsdag: Simmade 750 m medan barnen var på simskolan. Det gick mkt bättre än förra veckan och till nästa vecka kan jag nog ta i ännu lite mer och komma lite längre!
Fredag: Powerwalkade drygt 4,5 km. Gick en lite bit i höga gräset i skogen och lyckades få två fästingar.. Den ena gick bara omkring men den andra hade satt sig fast. Usch! Bäst att hålla dig på vägen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar