Måndag: Familjejympa med Vilma. Anton var trött så han stannade hemma. Jag hade jätteont i huvet så jag satt faktiskt vid kanten och frös medans Vilmis var så duktig och sprang runt.
Onsdag: Anton hade återträff på dagis på eftermiddagen i en och en halv timme så då passade jag på när jag hade lämnat honom och tog mig en rejäl PW. Jag gick banvallen ut ur Rimbo och sedan runt på en grusväg och tillbaks igen. Det småregnade hela vägen men det var riktigt skönt ändå. Så himla fint ute med alla höstfärger. 9 km blev det!
Torsdag: Medeljympa med Sofia på Friskis. Det blev ett riktigt jobbigt pass men bara så roligt! Jag var helt slut efteråt och det blev som pölar på golvet när jag låg ner. Hihi!
Fredag: Skyndade mig hem från jobbet och gick ut i finvädret. Satte på Runkeeper och ställde in den så att den meddelade mig när jag gått 1 km osv. Sen började jag gå rakt fram längs vägen… När den sa 5 km så vände jag och gick hem igen. Jag kom en bra bit ut på ”stora” vägen innan det var dags för att vända men med min ljudbok i öronen så traskade jag på där i godan ro. 1 Mil PW alltså!
Lördag: En och en halv timmes dragkamp med lilla Drop… Det skulle bli en lugn och mysig skogstur men vi var visst inte helt ense om detta… Hon var tokspeedad och så fort vi skulle trava så bara drog hon… Hon har faktiskt aldrig uppfört sig så förut så jag misstänker att det var min termkjol som fladdrade lite och att hon är helt sjukt bakskygg… Det kan ju kanske vara därför som det inte gick att köra in henne…. Det blev i alla fall en hel del springa för hennes del och ett rätt så jobbigt pass för mig som gjorde allt för att bromsa.
Söndag: PW ca 6,5 km. Det blev den vanliga rundan runt Adamsberg
På kvällen gick jag på mitt livs första Step-pass. Det var riktigt roligt och väldigt klurigt. Jag trodde det mest skulle vara upp och ner på brädan men det visade sig bli mer som nån dans över brädan *hihi*. Jag tror det krävs ett par gånger till innan jag har full koll på det. Fick dock beröm av tränaren för att jag fixade det så bra som jag gjorde!
Det var den veckan det! Tanken är ju såklart att jag ska lägga in så fort jag kan efter att jag har åstadkommit något men eftersom jag tycker att jag fick till en rätt så bra vecka träningsmässigt förra veckan så tänkte jag att jag börjar där!
På återseende!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar